和菜头《成年人修炼手册》

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hct-0207丨03丨 默杀：面对恶意时的最强进攻.mp3

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hct-0207丨罗胖推荐：拜托了，和菜头叔叔.mp3

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hct-0209丨04丨 李广：你想做英雄，还是做将军.mp3

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hct-0211丨“我问和菜头”： 我们该去了解什么程度的答案？.mp3

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hct-0212丨“我问和菜头”：默杀的反义词是什么？.mp3

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hct-0215丨春节特辑1-万维钢：什么时候该拿别人当孩子看？.mp3

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hct-0216丨春节特辑2-贾行家：该不该跟孩子说实话？.mp3

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hct-0217丨春节特辑3-蔡钰：没有大家族，是孩子生命中的缺憾吗？.mp3

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hct-0218丨春节特辑4-熊逸：舍人而救猫狗，该被谴责吗？.mp3

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hct-0219丨春节特辑5-卓克：除了基因，一个人从祖先那里继承了什么？.mp3

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hct-0222丨06丨 厨艺：那些厨房没有说出口的话.mp3

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hct-0223丨07丨 焦虑：你需要学会如何相处的好朋友.mp3

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hct-0224丨08丨 冥想：放松心情，可是然后呢？.mp3

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hct-0225丨“我问和菜头”： 所有技能，都有次第吗？.mp3

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hct-0226丨“我问和菜头”： 恐惧也能作为燃料吗？.mp3

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hct-0301丨09丨 黎锦扬：第二名的人生.mp3

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hct-0302丨10丨 原生家庭：你选择，你承担，你得到.mp3

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hct-0303丨11丨 社交：从批发到零售.mp3

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hct-0304丨“我问和菜头”：为什么会出现黎氏八骏？.mp3

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hct-0305丨“我问和菜头”：怎么理解灵魂伴侣？.mp3

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hct-0308丨12丨 品位：不要自寻烦恼.mp3

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hct-0309丨13丨 速读基础：两种提升阅读速度的法门.mp3

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hct-0310丨14丨 普通人：没有普通人，只有不平凡的生活.mp3

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hct-0311丨“我问和菜头”：是否存在雅俗共赏？.mp3

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hct-0312丨“我问和菜头”：如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力？.mp3

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hct-0315丨15丨 最小阅读清单：为你学习新知找到一条最小路径.mp3

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hct-0316丨16丨 有趣：揭示关于有趣的奥秘.mp3

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hct-0317丨17丨 得心应手：保持一点生涩，其实更好.mp3

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hct-0318丨“我问和菜头”：做一个有趣的人，要付出什么代价？.mp3

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hct-0319丨“我问和菜头”：瞎折腾，还是真探索？.mp3

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hct-0322丨18丨 撒谎：别跟底层代码作对.mp3

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hct-0323丨19丨 讲故事：解析一次和小朋友讲故事的全程.mp3

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hct-0324丨20丨 小毛病：也有它的独特作用.mp3

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hct-0325丨“我问和菜头”：用哄骗的方式管教孩子，可以吗？.mp3

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hct-0326丨“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？.mp3

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hct-0329丨21丨 芜杂：你需要从乱七八糟里看出生机.mp3

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hct-0330丨22丨 审美：攀登阶梯，你必见辽阔之地.mp3

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hct-0331丨23丨 耿恭：你应该知道的孤城铁血悍将.mp3

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hct-0401丨“我问和菜头”： 个人物品芜杂，也有好处？.mp3

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hct-0402丨“我问和菜头”：行为艺术是猎奇吗？.mp3

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hct-0405丨24丨 股票：那些年股市给我上过的课.mp3

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hct-0406丨25丨倾听：把你的刀收进鞘里.mp3

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hct-0407丨26丨穷开心：怎样度过走入社会的匮乏期.mp3

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hct-0408丨“我问和菜头”：只是倾听，任由朋友撞南墙？.mp3

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hct-0409丨“我问和菜头”：无欲无求，也算穷开心吗？.mp3

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hct-0412丨27丨 胜负师：执着于胜负的人会失去更多.mp3

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hct-0413丨28丨 负面情绪：它比快乐更靠得住.mp3

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hct-0414丨29丨 守时：帮你找到自己人.mp3

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hct-0415丨“我问和菜头”： 男友是个胜负师，怎么办？.mp3

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hct-0416丨“我问和菜头”：怎样看待早到的人？.mp3

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hct-0419丨30丨 写作三章：如何保持写作时的内心平衡.mp3

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hct-0420丨31丨 选择：如何选出合适的人生选项.mp3

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hct-0421丨32丨 叠桌子：你可以这样理解人世间.mp3

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hct-0422丨“我问和菜头”：真诚和技巧如何平衡？.mp3

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hct-0423丨“我问和菜头”：怎样在竞争中保持平和心态？.mp3

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hct-0426丨33丨 人生目标：驴子脑门前需要挂一根萝卜.mp3

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hct-0427丨34丨 心流（上）：其实你进入过心流.mp3

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hct-0428丨35丨 心流（下）：其实心流没有那么复杂.mp3

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hct-0429丨“我问和菜头”：不具体的目标有意义吗？.mp3

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hct-0430丨“我问和菜头”：心流有高级低级之分吗？.mp3

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hct-0503丨36丨 为你好：宁可冷漠，不要过分热情.mp3

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hct-0504丨37丨 小历史：掌握你对过去的定义权.mp3

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hct-0505丨38丨 画饼：揭示画饼的奥义和方法.mp3

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hct-0506丨“我问和菜头”：怎么理解“少管闲事”？.mp3

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hct-0507丨“我问和菜头”：怎么摆脱阿Q精神？.mp3

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hct-0509丨特别篇：写在母亲节.mp3

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hct-0510丨39丨 独自居住：证明你的确是个成年人.mp3

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hct-0511丨40丨 未来：掌握未来的三张网.mp3

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hct-0512丨41丨 忍辱：如何降伏你狂暴的内心.mp3

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hct-0513丨“我问和菜头”：我该怎么证明自己是成年人？.mp3

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hct-0514丨“我问和菜头”：如何才能成为情绪的旁观者？.mp3

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hct-0517丨42丨 改变自己：重要的是先认识你自己.mp3

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hct-0518丨43丨 开玩笑：小心拿捏这根红线.mp3

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hct-0519丨44丨 算命：怎么看待命运这件事.mp3

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hct-0520丨“我问和菜头”：好笑有客观标准吗？.mp3

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hct-0521丨“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？.mp3

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