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篮球基础与实战技巧

01.篮球俱乐部.avi

02.热身运动.avi

03.投篮.avi

04.传接球.avi

05.运球.avi

06.护球.avi

07.个人防守技巧.avi

08.抢篮板球技术.avi

09.摆脱、突破.avi

10.移动方法.avi

11.2打1和2打2战术.avi

12.团队攻防战术.avi

13.全队攻守战术.avi

14.花式篮球技巧.avi

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